ACUPUNTURA NO COMBATE À OBESIDADE

A acupuntura pode ser uma abordagem complementar benéfica para ajudar no tratamento da obesidade, em conjunto com mudanças alimentares e com estilo de vida saudável. Vários estudos mostram que a acupuntura pode ser útil na redução da gordura corporal, do índice de massa corporal (IMC) e da circunferência da cintura em pacientes com obesidade.

A acupuntura trabalha no corpo para regular a função do sistema nervoso autônomo, diminuir a inflamação e melhorar a sensibilidade à insulina, o que pode ajudar a reduzir o desejo por alimentos e melhorar o processo de queima de gordura. Ademais, a acupuntura pode ajudar no controle dos níveis do hormônio do estresse, cortisol, que está relacionado ao aumento da fome e ganho de peso.

É importante lembrar que a acupuntura não é uma solução mágica para a obesidade, e que para obter resultados significativos e duradouros, é necessário combinar a acupuntura com mudanças alimentares, estilo de vida, como a prática regular de atividades físicas regulares, sempre acompanhada por médico. Sendo assim, é fundamental, também, passar por uma avaliação médica para identificar as causas da obesidade e orientar o tratamento adequado.